둘째로 í–„, 소시지, 가공ì‹í’ˆë¥˜, ë¼ë©´, 통조림 ë“±ì˜ ì¸ìŠ¤í„´íŠ¸ ì‹í’ˆ, íŒì½˜, 피ìž, 햄버거 ë“±ì˜ ì‹í’ˆìž…니다.
만성피로ì¦í›„êµ°ì˜ ì›ì¸ì—는 수면부족, 수면무호í¡ì¦, ì˜ì–‘ì„ì·¨ 부족, ìŒì‹ ì•Œë ˆë¥´ê¸°, ì¹´íŽ˜ì¸ ê³¼ë‹¤ ì„ì·¨, ìš°ìš¸ì¦ ë“±ì´ ìžˆìŠµë‹ˆë‹¤.
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ì¤‘êµ ê³µìž¥ 못 미ë”워서 아예 공장 ë‘ êµ°ë° ë°©ë¬¸í•´ì„œ 가격 ë‚®ì¶”ê³ ëˆˆë„장 ì°ê³ 왔습니다.
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ì´ì›ƒìœ¼ë¡œ ì¶”ê°€í•˜ì‹œê² ì–´ìš”? 엉뚱하늘사랑 ìžì—°ê³¼ 함께하는 엉뚱ì´ì˜ ì´ì•¼ê¸°ê³µê°„ ì´ì›ƒì¶”ê°€ ì´ì›ƒì¶”ê°€ ë ˆì´ì–´ 닫기 ìž‘ì„±í•˜ì‹ ì— ì´ìš©ìžë“¤ì˜ ì‹ ê³ ê°€ ë§Žì€ í‘œí˜„ì´ í¬í•¨ë˜ì–´ 있습니다.
쉽게 ìƒí• 수가 있기 때문ì—Â í•œêº¼ë²ˆì— ë§Žì€ ì–‘ì„ ë§Œë“¤ì–´ì„œ 드시는 것보다는 Â ê·¸ë‚ ê·¸ë‚ ë§Œë“¤ì–´ 드시는게 가장 ì¢‹ë‹¤ê³ í•´ìš”. 드시는 ë™ì•ˆì—는 ê°„ì— í”¼ë¡œì„±ì„Â ìœ ë°œí• ìˆ˜ 있는 기름으로 요리한 ìŒì‹ë“¤ì€ 피해주시는게 ì¢‹ê³ Â ì´ ìž¬ë£Œë“¤ì´ ì„±ì§ˆì´ ì•½ê°„ 냉하기 때문ì—Â ì²´ì§ˆì´ ì¢€ 냉하시거나 소화기가 ì•½í•˜ì‹ ë¶„ë“¤ì€Â 설사가 ìœ ë°œë 수 있어서 드시는 ì–‘ì„ í•˜ë£¨í•œì»µì •ë„ 조심해서 마셔야 ëœë‹¤ê³ 합니다!
네ì´ë²„ 여행 서비스를 ë§Œì„±í”¼ë¡œì— ì¢‹ì€ ì˜ì–‘ì œ ì´ìš©í•´ ì£¼ì‹ ì—¬ëŸ¬ë¶„ê»˜ ê°ì‚¬ë“œë¦¬ë©°, ë” ì¢‹ì€ ì„œë¹„ìŠ¤ë¡œ ë³´ë‹µí• ìˆ˜ 있ë„ë¡ ë…¸ë ¥í•˜ê² ìŠµë‹ˆë‹¤.
만성피로ì¦í›„êµ°ì—서는 ìž ê¹ì˜ 휴ì‹ìœ¼ë¡œ 회복ë˜ëŠ” ì¼ê³¼ì„± 피로와는 달리, 휴ì‹ì„ 아무리 ì·¨í•œë‹¤í•´ë„ í˜¸ì „ì´ ë˜ì§€ 않으면서
만성피로ì¦í›„êµ°(ë¶€ì‹ í”¼ë¡œì¦í›„êµ°)ì€ ë¶€ì‹ ê³ ê°ˆê¸°ì— ë‚˜íƒ€ë‚˜ëŠ” ì‹ ì²´ ì¦ìƒë“¤ìž…니다. ìˆ˜ë§Žì€ ì¦ìƒì´ 있지만 대표ì 으로 ì¸ìŠë¦°ì €í•ì„±ì´ ì¦ê°€ë˜ì–´ 탄수화물 대사가 잘 안ë©ë‹ˆë‹¤.
@ 세계ì ì‹ì•½í’ˆ í‰ê°€ë‹¨ì²´ ì„œí”Œë¨¼íŠ¸ì›Œì¹˜ì˜ íŒŒ*마*넥스 í‰ê°€ìžë£Œ ì°¸ê³ í•˜ì„¸ìš”.
ì´ì›ƒìœ¼ë¡œ ì¶”ê°€í•˜ì‹œê² ì–´ìš”? 나는 심근경색환ìžë‹¤ 겨우, ì‹¬ê·¼ê²½ìƒ‰ì¼ ë¿ì´ì•¼ ì´ì›ƒì¶”ê°€ ì´ì›ƒì¶”ê°€ ë ˆì´ì–´ 닫기 ìž‘ì„±í•˜ì‹ ì— ì´ìš©ìžë“¤ì˜ ì‹ ê³ ê°€ ë§Žì€ í‘œí˜„ì´ í¬í•¨ë˜ì–´ 있습니다.
ì €ëŠ” ë”°ë¡œ ìˆ˜ì—…ë„ ë°›ê¸°ëŠ” 했지만 게릴ë¼ë‹˜ 글ì´ë‚˜ 몇 분 ê¸€ë“¤ì€ ì •ë§ ë„ì›€ì´ ë§Žì´ ë˜ì—ˆê±°ë“ ìš”.